Plötsligt dimper det ner en bebis mitt emellan sportreferaten, parmiddagarna, innebandymatcherna och U2-konserterna. Hur hanterar man detta nytillskott mitt i karriären? När dottern Lovisa gör entré i Ronny Olovssons liv är han långt ifrån förberedd. Han är trettiosju år, har just fått ett jobberbjudande han inte kan motstå och den fläckfria soffan från ROOM är hemmets juvel. Ronny ger i denna personliga pappabok tips på hur man kan undvika de värsta fällorna, samtidigt som man får ut mesta möjliga glädje av pappalivet. Detta är alltså en bok om bland annat: kärleken till ett barn, påfrestningarna i ett förhållande, bajs, prestationsångest, sex... eller, ja, avsaknaden av sex, tidsbrist, profylax och legobitar.

Om du inte hinner läsa hela boken innan taxin ilar mot BB, så följer här tips på fem saker som du INTE ska säga under förlossningen:

1) Ta det lugnt, det gör ännu ondare på slutet då barnet ska ut...

2) Kan du stå och luta dig mot sängen istället, jag har fått lite ont i ryggen av att bära väskorna.

3) Gör det ont?

4) Hör du vad de skriker från de andra rummen?

5) Sluta sjåpa dig, min farmor födde fjorton barn...