Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor

ISBN: 9789113074948

Utgiven: 2017-01-10

Format: Inbunden

Språk: Svenska

Genre: Psykologi

 

Många svenska kvinnor lider idag av stressrelaterade problem som sömnsvårigheter, trötthet, magproblem, ständiga infektioner och depressioner. Stressforskaren Aleksander Perski menar att dessa kvinnor kan ha hamnat i duktighetsfällan. I den här reviderade nyutgåvan varvas forskning och grundfakta med praktiska tips om hur man undviker att drabbas.
Boken utkom i original 2008.