Mycket hjärna består av 32 övningar som stärker din hjärna och ditt minne, och som kan få stor betydelse för dig i en rad olika situationer som att komma ihåg alla personers namn på en mingelfest, memorera en längre presentation eller sätta igång ett idéf öde i ett knivigt läge. Övningarna är enkla att ta till sig och dessutom kul att göra. Bokens fokus ligger på att hjälpa dig utveckla ditt vardags-minne, din kreativitet och din studieteknik. En kortare text om hjärnan inleder sedan tar de praktiska övningarna vid.