Varför blir man arg? Hur känns det egentligen? Kanske blir man tyst och ledsen. Kanske skriker man och säger elaka saker. Och när andra blir arga – på varandra eller kanske till och med på en själv – vad händer då? För alla blir ju arga. Som tur är finns det saker som kan göra det bättre. Egensinnigt och okonstlat om en av de starkaste och mest svårbeskrivliga av känslor.