Mindfulness : en väg ur nedstämdhet

ISBN: 9789127196582

Utgiven: 2008-03-31

Format: Inbunden

Språk: Svenska

Genre: Psykologi

 
"'

Mindfulness – en väg ur nedstämdhet är en ovanlig och varm självhjälpsbok för nedstämdhet och depression.


I boken beskrivs hur vi människor känner och reagerar vid nedstämdhet och depression samt hur våra försök att rycka upp oss