Med hjälp av den här guiden kan man förbättra sin hästs liv och hälsa och minimera risken för skador. Den visar hur man kan upptäcka och åtgärda problem innan de hinner inverka negativt på hästen och lär också ut palpering, stretching och massage steg för steg.

Författaren betonar ägarens egen roll när det gäller att hålla en häst så skadefri och välbehållen som möjligt. Utförliga scheman hjälper en att känna igen tecken på skador, onormala rörelsemönster och obalans. Boken tar också upp utfodring, träning, utrustning och skötsel av tänder och hovar, samt hur man kontrollerar och åtgärdar sadelns passform och läge och hur ryttaren själv håller sig i fysisk form.

Här förmedlas även kunskap om hur man ska bygga upp och förbättra sin hästs utseende, välbefinnande och prestationsförmåga, och dessutom träningsprogram för specialdiscipliner som westernridning, dressyr och distansridning.