Mer än någonsin debatteras i dag sambandet mellan mat och hälsa, och goda matvanor är något av det allra bästa man kan ge sina barn. Lite fantasi kan få barn att såväl pröva nya rätter som att vilja äta det mesta i matväg . Med hjälp av Renée Voltaries inspirerande recept och tips gäller detta även mindre matglada barn ...

De varierade recepten som passar hela familjen är den röda tråden i boken vardagsmat, picknickmat och festmenyer men boken handlar om mycket mer. Vad man bör äta under graviditeten och hur kosten påverkar både mor och barn, hur man kommer i jeansen igen, energidrinkar som gör att man orkar vara förälder t ex.