Om man lätt blir förkyld, hur kan man stärka sitt immunförsvar? Hur lindras menssmärtor med hjälp av örter? Vilka örter kan man pröva att ge till ett litet barn som har kolik? Vilken ljuvligt doftande massageolja är lämplig under första skedet av förlossningen? Hur kan örter underlätta klimakteriet och vilka är effektiva mot dålig blodcirkulation på äldre dar?I denna mycket vackra och rikt illustrerade handbok delar Anne McIntyre ¿ en erkänt kunnig naturterapeut ¿ generöst med sig av sin stora kunskap om örter. Den tar även upp första hjälpen, örter för skönhetsvård, användning av örter i maten och för väldoft och prydnad i hemmet.Anne McIntyre betonar hur viktigt det är att se till hela människan ¿ vad man äter, hur mycket sömn man får, om kroppen är spänd och stressad, om man får tillräckligt med motion. Om man inte är snäll mot sin kropp hjälper inga örtteer i världen.