Centrerad ridning handlar om hur man kan förbättra sin ryttarkänsla.

En stor del av boken består av praktiska övningar som på olika sätt hjälper ryttaren att bättre lära känna sin egen och hästens kropp, utveckla sin känslighet och förbättra balansen.

Boken vänder sig till ryttare inom alla grenar och på alla nivåer, och är rikligt illustrerad med pedagogiska och tydliga fyrfärgsfoton och teckningar.

Sally Swifts förra bok Ett med hästen blev mycket uppmärksammad och allt fler ryttare och instruktörer tillämpar hennes teknik och teorier.Övers: Lottie Eriksson