Att lära känna sig själv och använda sin kunskap till att bli en bättre människa är ett livsmål som kräver arbete, insikt och vilja till förändring. I den här boken beskrivs den psykologiska tillblivelseprocessen, vad den ger för resultat och vad man kan göra för att utveckla sig själv. Boken är en oförändrad nyutgåva och utkom för första gången 1989.