Vad är hälsa och livskvalitet? Hur påverkas vår hälsa och livskvalitet? Det är några av de frågor som ställs i Hälsopedagogik. Genom att du får grundläggande kunskaper om hälsopedagogiska begrepp, teorier och arbetssätt får du de verktyg du behöver för att kunna leda både dig själv och andra till bättre hälsa.

Texten tar upp hur livsstil och levnadsvanor påverkar hälsan och hur man kan se på hälsa både ur den enskilda individens och olika gruppers synvinkel. Dessutom behandlas folkhälsoarbete och hälsofrämjande arbetssätt på samhällsnivå. Människors hälsa speglas i ett miljö-, historiskt- och internationellt perspektiv samt med hänsyn till olika sociala och kulturella förhållanden på global nivå.

Varje kapitel inleds med en aktiverande uppgift. Det kan vara ett fall som analyseras, en diskussionsuppgift eller en test som genomförs enskilt eller i grupp. Uppgifter finns också insprängda i själva kapitlet. Varje kapitel avslutas med olika sorters övningar och en sammanfattning. För att underlätta inläsningen finns marginalord utsatta vid texten.