I Från utbränd till nytänd får man veta hur man kan skapa sig ett bra liv efter att ha varit "utbränd". Boken innehåller tips och exempel för den som är sjuk att hämta styrka ur, men det är också en engagerad debattbok. Faktaavsnitt varvas med den fiktiva berättelsen om Ragnar, 52-årig projektledare, som struntar i varningssignalerna och går in i väggen med en smäll. Boken är skriven i samma stil som Inger Jalakas tidigare Mera jävlar anamma, mamma. Den är också rikt illustrerad med Camilla Christensens träffande och humoristiska ögonblicksbilder ur den utbrändes vardag.