14-åriga Frida drömmer stort. Hennes band ska slå igenom, världen ska höra hennes musik. Men så dyker Leon upp i talangshowen Stjärnskott. Han spelar gitarr som en gud, är vacker som en ängel och blir snart landets största tonårsidol. Vecka efter vecka står Frida i publiken bland Leons mest hängivna fans. Hur ska hon bära sig åt för lära känna honom på riktigt? Och hur ska det gå med hennes egna musikdrömmar? Allt detta skriver Frida om i det som en dag ska bli hennes memoarer.