Lev lyckligare : en praktisk guide till lycka, framgång och välmående

Formgivare: Malin Westman

Översättare: Villemo Linngård Oksanen

ISBN: 9789150919301

Utgiven: 2016-08-01

Format: Inbunden

Språk: Svenska

Genre: Hälsa, skönhet och sex

 
Alla vill vara lyckliga. Lev lyckligare ger dig verktygen för att nå dit. Genom enkla övningar kan du styra ditt liv mot en vardag fri från stress och oro.

Emma Seppälä är fil. dr i psykologi med lycka och positiv stress som specialområde. Med utgångspunkt i den senaste forskningen inom kognitiv psykologi och neurovetenskap visar hon hur du kan växa som människa, både i privatlivet och på ditt jobb.

En ny tillvaro, präglad av välmående och framgång är inom räckhåll Lev lyckligare visar dig vägen.