Som komplement till Livsstrategier utkommer nu en arbetsbok med övningar och frågeformulär som är utformade för att vara till hjälp i arbetet med att åstadkomma stora och välbehövliga - och länge upppskjutna - förändringar i livet. En uppsättning av enkla självtest gör det möjligt för dig att se dina problem i vitögat, identifiera orsakerna och påbörja arbetet med att finna permanenta lösningar. Boken låter dig också anpassa Dr Phils strategier till dina egna personliga behov. Du kommer att kunna förbättra praktiskt taget varje sida av ditt liv - på jobbet eller hemma, i fråga om andliga angelägenheter eller fysiskt välbefinnande - genom att använda denna otroligt nyttiga arbetsbok.