Det finns så mycket du kan göra för att må bättre, bara med det som finns i ditt skafferi till vardags! Huvudvärk, förkylning, illamående, eksem – många av våra enkla åkommor behandlas faktiskt bäst med råvaror från det egna skafferiet, eller kanske ännu hellre från naturens skafferi! Människan har ju genom årtusenden lärt sig att använda det som naturen ger för att läka och lindra och modern forskning bekräftar ofta det som traditionen har förmedlat.

Med den här boken lär du dig göra enkla och fungerande huskurer av det du har till hands hemma. Bokens bas är ett lexikon över örter, kryddor, rötter, oljor och andra råvaror som det är bra att ha i sitt husapotek, med kortfattade beskrivningar av deras egenskaper. Du kan också slå upp en rad enklare åkommor och läsa om huskurer som verkligen hjälper. Dessutom finns det faktarutor, tips och tricks för alla som helst tar naturen till hjälp!