I Lär dig leva sockerfritt erbjuds läsaren tips för att göra det lättare för den som vill dra ner på eller helt undvika socker i maten.

Här får du:

Mängder av inspiration om hur du på ett enkelt sätt kan undvika socker i maten

Ta del av många goda och lättlagade recept utan socker

Tips på riktigt bra råvaror och var dessa går att få tag i. Och även hur de ska förvaras!

Monique Forslund är ett av de mest välkända namnen inom LCHF-världen. Hon driver en omtyckt blogg (LifeZone) och propagerar aktivit för hälsosammare mat- och livsstilsval för både vuxna och barn. Monique har utkommit med flera populära böcker i LCHF-genren.