Spårelement kan kallas livets tändstift då de behövs för att starta igång hundratals olika enzymreaktioner i kroppen. Mineraler är viktigare än vitaminer. Växter tillverkar vitaminer, medan mineralerna i växterna måste komma från jorden där de växer. Livet är beroende av kroppens möjlighet att utvinna dessa mineraler från växterna och också kunna tillgodogöra sig dem. Mineraler hjälper inte bara till att forma våra kroppar utan även våra sinnen. Om vårt skelett förlorar alltför mycket kalcium kan vår kropp böjas och vittra sönder. Om vår kropp ackumulerar alltför mycket järn kan det hända att man blir arg, aggressiv och fientlig. Mineraler kan ha dubbel effekt. De kan vara välgörande för en person men ha rakt motsatt effekt för en annan. Detta beror till stor del på vilken metabol typ du är. Till exempel: • Kalciumtillskott eller kost med högt kalciuminnehåll kan hjälpa till att förebygga osteporos hos en person, men faktiskt bidra till sköra ben hos en annan. • Zink kan hjälpa till att bekämpa virus, men alltför mycket kan istället bidra till bakterieinfektioner. • Även om koppar är livsnödvändigt för oss kan för mycket orsaka depression, vikt uppgång, PMS och frontal huvudvärk. • Järn är nödvändigt för att förhindra anemi, men för mycket kan orsaka en annan typ av anemi samt bidra till migrän, artrit och cancer. Att ta fel kosttillskott, äta fel sorts kost, stress, läkemedelsintag samt föroreningar kan orsaka mineralobalanser. Brist eller överskott kan också vara ärftligt. Idag behöver man ta näringsstatus i beaktande, inte bara vad en person kan tänkas behöva utan också beakta balansen mellan olika mineraler i kroppen för att få till stånd en normal biokemisk balans i kroppen. David L Watts, D.C., Ph.D., F.A.C.E.P. Dr Watts har varit involverad i klinisk näringslära i över 20 år. Under de senaste 18 åren har hans forskning varit fokuserad på studier av mineralmönster som hittats i mänskligt hår. Efter att ha granskat över 200000 vävnadsmineralprofiler har han identifierat förhållanden mellan mineraler, vitaminer och det neuroendokrina systemet. Han har vidare klassificerat vitaminer, mineraler, örter, mat, vatten och läkemedel i kategorier enligt deras metabola effekter. Hans forskning har lett till utvecklingen av individuella vävnadsmineralmönster som kopplas till olika sjukdomstrender, metabola typer och även känslomässiga mönster. Dr Watts har skrivit över 50 vetenskapliga publikationer och han bjuds in att föreläsa internationellt. Han tillhandahåller näringsmässiga utvärderingar och konsultationer för sjuk och hälsovårdspersonal över hela världen samtidigt som han innehar posten som forskningschef för Trace Elements, Inc., ett statligt licensierat kliniskt laboratorium i USA.