Boken innehåller mina tips och råd baserade på mina egna erfarenheter och är indelad i dessa fyra delarna:
- För dig som har blivit våldtagen
- För dig som vill stötta någon som har blivit våldtagen
- För att minimera risken att bli våldtagen
- För att undvika att bli en våldtäktsman