Ännu en liten klokbok från Nalle Puh och hans vänner i vår mycket uppskattade serie små presentböcker med tänkvärda citat från Nalle Puhs värld. Här ger Tiger och de andra ovärderliga tips om träning och hur man kan hålla sig i form. Om vikten av att prioritera: - När du vaknar på morgonen, Puh, sa Nasse slutligen, vad är det första du säger till dig själv? - Undrar vad vi får till frukost? svarade Puh. Eller om att inse sina begränsningar: - Nej, nu måste vi gå hem, sa Kängu. Adjö Puh. Och med tre jätteskutt var hon borta. Puh stod och såg efter henne, när hon gav sig i väg. - Jag önskar, jag kunde hoppa så där, tänkte Puh. Men somliga kan och somliga kan inte - så är det. En hoppfull blandning stärkande citat om mat och motion från "Nalle Puh" och "Nalle Puhs hörna" med E.H. Shepards underbara illustrationer i översättning av Brita af Geijerstam. Den perfekta presenten att ge bort istället för en blomma som även ger perspektiv på dagens kroppsfixering.