Kusinerna Ninni och Villi vaknar tidigt och smyger ut på altanen. Där ser de hur skogens alla djur gör yoga på ängen med en groda som ledare. Kusinerna bjuds in till en meditation med sångstund och yoga samma natt, då det skall bli fullmåne.

Budskapet i boken är att alla får och kan vara med oavsett hur man mår eller om man har en funktionsnedsättning. Den visar hur viktigt och fint det är med gemenskap och stöttning. Alla gör yoga på sitt vis och yogan påverkar oss.

Boken avslutas med några enkla och lekfulla yogaövningar.

Anette Hansson har specialiserat sig på medicinsk yoga, en yogaform med mjuka rörelser där många kan utföras i rullstol. Då hon själv fick MS utbildade hon sig till instruktör i MediYoga. Hon leder nu kurser och föreläser om MS och yoga för vårdpersonal och andra grupper.