Livskunskap syftar till att öka gymnasieelevernas sociala och emotionella kompetens för att därigenom ge dem större möjligheter att bättre klara av skolarbetet och livet.

Lärarpärmen innehåller förslag och anvisningar till hur man kan lägga upp varje moment och genomföra de övningar som ingår. Här diskuteras också metod och förhållningssätt.