Ord som andlighet och psykisk helhet, inre liv och andligt sökande är lockande och diffusa. De rör människors innersta, men vad står de egentligen för? Denna bok försöker bringa en viss klarhet.

Första delen handlar om andlig vägledning och är skriven utifrån ett religionsvetenskapligt perspektiv. Den visar bland annat på symbolers psykologiska funktion och på sekulariseringens följder för den moderna människan.

Andra delen är skriven ur ett inifrån-perspektiv och beskriver andlig vägledning utifrån klassisk kristen mystik och spiritualitet. Här behandlas bland annat långsamhetens kultur, skönhetens teologi, samt tystnadens och hemlighetens styrka. Utifrån den klassiska andliga vägledningstraditionen beskrivs i ett särskilt kapitel den väg eller process som människan går igenom i mötet med Den Helige. Särskilt granskas det som traditionen kallar natten, dvs perioder då Gud tycks långt borta, liksom det bländande ljus som döljer sig i tomheten.