Alla människor, män som kvinnor, längtar efter en bra och varaktig relation. Men för väldigt många är det svårt att få en relation att fungera och hålla. Vi skiljer oss och gifter om oss och väljer en ny partner i förhoppning om att det ska fungera bättre. Men ingen egentlig förändring sker.

Förklaringen till detta är våra tidiga bindningsmönster från barndomen som har format oss. De styr hur vi ser på oss själva och andra samt vårt val av partner som vuxen.

Dessa tidiga bindningsmönster styr oss mycket mer än vad vi tror, men genom bättre självkännedom i kombination med ökade kunskaper om hur våra tidiga barndomsupplevelser av kontakt sett ut, kan vi lära oss att hantera våra känslor på ett bättre sätt.

I denna bok kommer du att lära dig vad du kan göra för att en gång för alla få den relation du längtat efter.
Övningar och exempel ur autentiska fall hjälper dig att få en bättre kärleksrelation.