Tänk så mycket vi vunnit genom den så kallade utvecklingen. Vi har fått det bättre materiellt sett, vi är bättre utbildade, vi har fått kortare arbetstid och vi har mer tid för våra barn och våra fritidsintressen. Men trots detta är vi tröttare, mera stressade och sjukare än tidigare. Vad kan det bero på?

Vi har vunnit så mycket men måste vi samtidigt förlora så mycket?

Bodil Jönsson visar hur vi kan lära oss att jaga tidstjuvar, se till att införa förändringsskyddade rum och våga ifrågasätta. Det är dags att inse att det är i hög grad vi själva som avgör hur vi mår och hur vi lever. Det går att skaffa en positiv rytm i livet.