Jag ser så lycklig ut. Permanentat, blonderat hår, studentklänning med axelvaddar, solarium- brunt ansikte och ett stort, bländvitt leende. Året är 1989, och jag tar studenten på Nolaskolan i Örnsköldsvik med toppbetyg.

"Du kan bli vad som helst!" säger de till mig.

Dagen efter får Cajsa Tengblad reda på att hennes föräldrar ska skilja sig. Mitt i studentglädjen kommer sorgen - men Cajsa tar på sig "allt är bra"-masken och fortsätter fira och planera för framtiden som om inget hade hänt.

Prestationsprinsessan är Cajsas egen berättelse om sitt liv och vad hon har lärt sig. För visst är det roligt att kunna prestera och att lyckas, men med inre och yttre krav kan det resultera i en omänsklig press. Cajsa har kämpat med ätstörningar och stressymptom och upplevt hur duktigheten mer än en gång blivit en piska.

Vändningen kom när jag blev medveten om mitt egenvärde; ett värde som är oberoende av prestation och lika för varje människa", säger hon.

Prestationsprinsessan är ingen självhjälpsbok. Jag vill inte utlova några mirakellösningar eller genvägar. Däremot finns det kraft att hämta för den som är trött på att försöka fixa livet på egen hand.

Cajsa Tengblad är hälsopedagog, föreläsare och författare, bl. a till reflektionsboken 5 minuters paus. Hon bor med sin familj i Kaxholmen utanför Jönköping.

Sagt om Cajsa Tengblad och Prestationsprinsessan:

"Väldigt viktig, väldigt bra"
Roger Bengtsson, magasinet IKON1931

"Cajsa Tengblad har gjort en klättring ur den djupaste av svackor upp till självinsiktsplatån med styrkan att dela med sig av sina livsinsikter till andra. Ett imponerande jobb av en imponerande kvinna."
Caroline Engvall, författare till bl. a. 14 år till salu

"Liksom jag drömmer Cajsa om ett samhälle där det är lika naturligt att prata om en bruten själ som ett brutet ben. I sin bok delar hon modigt med sig av egna erfarenheter och öppnar upp för viktiga samtal om psykisk ohälsa, livets svårigheter och möjligheter."
Sofia Åkerman, författare till bl. a. Zebraflickan