Naturen har en oerhört lugnande och läkande effekt på oss, antingen vi sysslar med trädgårdsarbete, skogspromenader eller bara sitter ute och finns till, helt kravlöst.
   Växter och djur är i sitt varande utan behov av att försöka likna något annat än just det de är. Tittar vi på blommor och träd omkring oss, ser vi att de lever i ett rofyllt accepterande.

För mig betyder harmoni, och att må bra, att få vara ute i det fria så mycket som möjligt.
   Jag vill med denna bok dela med mig av mina tankar och upplevelser i skog och trädgård under ett år.