Efter ett långt inledande kapitel om värden i livet och värdegrunder i vårt samhälle, tar författaren sig an frågor av existentiell karaktär. Det är ofta frågor som inte bara har ett svar, och ibland inget svar alls, men ändå är viktiga att ställa. Är människan ensam om livet i universum? Vem äger rätten till vår död? Hur tänker människor som tror på ett evigt liv? På vad sätt kan jag bli vän med mitt livs historia? Under den existentiella resan löper ordet värde som en röd tråd.
 oken bygger till stora delar på samtal, förda enskilt och i grupp. De enskilda samtalen har skett med människor från flera skilda tros-riktningar och med för-ankring i andra kul-turer än den svenska.

Helmi Jönestam var tidigare verksam som komvuxlärare och psykoterapeut. Idag leder hon kurser för seniorer vid sidan av sitt författarskap.