Boken innehåller roliga, utmanande övningar och problem som hjälper dig att förbättra din mentala kapacitet, koncentration och ditt minne. Varje kapitel behandlar en viss förmåga och avslutas med ett antal utmanande problem som ger din hjärna ett rejält träningspass.
• Räkna ut omöjliga tal i huvudet
• Kom ihåg namn och ansikten
• Förbättra din problemlösningsförmåga
• Gör dig av med mentala blockeringar
• Öka din koncentrationsförmåga
Håll hjärnan ung och i trim, öka välbefinnandet, förbättra kopplingen mellan kropp och medvetande och nå din fulla potential!