Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)

Uppläsare: Anders Blentare

B05: Niklas Darke

Formgivare: Lisa Zachrisson

ISBN: 9789179710439

Utgiven: 2020-06-15

Format: Ljudbok (mp3)

Språk: Svenska

Genre: Hälsa, skönhet och sex

 

Detta är en lättläst version av Anders Hansens succébok Hjärnstark. Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! När du tränar mår inte bara musklerna bättre. Hjärnan blir också piggare och starkare.

I Hjärnstark berättar överläkaren Anders Hansen varför det är så bra för hjärnan med träning. Han tipsar också om hur du tränar din hjärna på bästa sätt. Det är enklare än du kanske tror.