Rosenmetoden erbjuder hjälp att komma åt de känslor och händelser man tryckt ned, hållit undan och gömt. När spänningarna släpper får man en djupare kontakt med sig själv, sitt rätta jag. Boken är både en biografi om Marion Rosen och en praktisk handledning om behandlingsmetoden. Rosenmetoden har kallats "massage för själen".