VARJE DAG ger underlag för samtal med unga människor kring depressioner. Fridas ord och bilder kan användas inom skolhälsovård och psykiatri. För behandlande personal ger texterna en unik inblick i hur den deprimerade upplever sin situation. Detta gäller även alla inom vårdutbildningar där boken kan skapa en större förståelse för unga människor i svåra situationer.

Fotografierna är hämtade från Fridas specialarbete i gymnasiets sista klass. Texterna är hämtade från hennes dagböcker under ca fem år. En del är anteckningar, några är poesi.

Frida Lo blev 24 år. Hon skrev hela sitt liv. Ett tag arbetade hon som ungreporter på Smålandsposten. 2008/09 gick hon författarutbildningen på Biskops-Arnös folkhögskola.

Depressionerna började visa sig efter gymnasiet. Tiden mellan dessa var Frida ofta glad och mycket kreativ. Skrivandet var Fridas livsluft. När det var svårt att leva blev det svårt att skriva. När inte skrivandet fungerade blev det svårt att leva.