Människan har sedan urminnes tider försökt tolka och påverka sina drömar. Men varför drömmer vi och vad kan vi lära av våra drömmar? Här finns en översiktlig förklaring till drömmandet och dess orsaker samt tolkningsförslag på dina drömmar.

- Över 200 drömscenarion och vad de kan betyda- Förklaringar på varför vi drömmer och psykologin bakom sömnen- Instruktioner för hur du för bok över dina drömmar och därigenom kan påverka dem

Boken ingår i samma serie som succéerna Juicer & Smoothies, Yoga och Pilates.