Min Pappa Tyngdlyftaren är en rolig berättelse om hur fantasi och uppfinningsrikedom kan lindra utanförskapet och göra vardagen lite bättre. Två flickors, till en början sköra, vänskap som växer sig starkare skildras på ett jordnära och realistiskt plan, samtidigt som berättelsen på en annan nivå rör sig i Lisas påhittade värld. På slutet möts världarna och Pappa Tyngdlyftaren blinkar klurigt adjö.