Övningsuppgifter är ett läromedel av ett länge efterlängtat slag. I skolan fick man dem alltid två och två, skolböckerna i varje ämne. Varje teoretisk kunskap förutsattes äga sin praktiska motsvarighet. Det fanns ingenting som inte gick att öva på, ingenting som inte gick att fylla i. Textböckerna har ni redan. De heter Matteusevangeliet, Boken om Tao, Bhagavad-Gita, Världen som vilja och föreställning, Vardagslivets psykopatologi. Alla trosriktningar och läror har egentligen ett och samma mål: att människan ska slippa sig själv. Det ska inte vara någon omöjlighet. Här är övningshäftet. Varje diktsamling är egentligen ett gymnastikprogram. Varje dikt är en andlig övning. Utför bara dessa övningar noggrant och i rätt ordning. Ge inte upp. Det är som all annan träning: hellre ett misslyckat, halvhjärtat och oinspirerat pass än ett inställt pass. Förr än ni anar är vi alla framme vid målet. Kristoffer Leandoer är född 1962 och bosatt i Stockholm. Sedan debuten 1987 har han gett ut nitton egna boktitlar samt ett antal översättningar. År 2010 blev essäboken Mask blev nominerad till Augustpriset.