Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois

Formgivare: Nicole Rassmuson

Fotograf: Alexander Berg

Översättare: Katja Bergman

ISBN: 9789186623319

Utgiven: 2013-04-25

Format: Inbunden

Språk: Svenska

Genre: Hälsa, skönhet och sex

 
Kraften bakom yoga är ashtangayogans enda heltäckande bok om ashtangayogans första serie. Intresset för ashtangayogan har aldrig varit större och här är den första kompletta boken om yoga som tar upp yogans alla åtta delar. Den erkände yogaläraren Petri Raisanen visar alla övningar i yogans förstaserie i tydliga bildserier så att läsaren i lugn och ro kan utöva yoga på egen hand. Yogans alla delar beskrivs utförligt, inklusive dess meditativa och fysiska inslag samt filosofiska riktlinjer för hur vi ska hantera vardagen.