Almametoden har utvecklats av Janet Svensson, som är pionjär i Sverige inom bildterapins område. I den här boken sammanfattar hon 25 år som kliniskt verksam bidlterapeut. Teoretiskt har Almametoden C.G. Jungs struktur över psyket som grund. Almametoden anknyter också till objektrelationsteoretiker, främst D.W. Winnicott.
Janet Svensson betonar gränssättningens betydelse i relation till våra yttre och inre rum, transformationen: andning-kroppsrörelse-bilduttryck-verbalt språk, samt bilden som bärare av varje bildskapares potentiella utvecklingsmöjlighet.
Om författaren: Janet Svensson, bildterapeut, speciallärare, dramapedagog och leg. psykoterapeut, arbetar kliniskt med bildskapande sen 1973. I Ateljé för Bildterapi erbjuder hon en tvåårig utbildning i bildterapi enligt Almametoden.