Här får du följa hälsoinspiratör Benny Ottossons tankar i dagboksform. Varför blir vi sjukare? Varför anses endast läkemedel kunna göra oss friska? Myndigheterna brister i jakten på hållbara lösningar. Benny varvar egna läkarbesök med reflektioner kring covid-19, massvaccinering och självvalda globalister som planerar att ”rädda världen”. Benny menar bland annat att kunskap är viktigare än piller. Han har i cirka tio år tackat nej till blodtryckssänkande läkemedel och i två år till kolesterolsänkande statiner. Det har inte varit lätta beslut, men han menar att med kunskap kan man känna sig tryggare i den typen av svåra val. Överförskrivningen av läkemedel är trots allt stor. Den metabola pandemin, den verkliga pandemin, tar livet av 40 miljoner människor per år. Vi äter helt enkelt ihjäl oss. I boken får du massor av inspiration och konkreta hälsotips kring vad du kan göra för att hålla dig frisk i en värld som är sjuk.