Denna ”handbok för stressade nutids-människor” har blivit mycket uppskattad. Det är en lättläst bok där var och en känner igen sig och får enkla förklaringar på komplicerade processer. Här beskrivs de fem faserna; orsakerna, varningssignalerna samt kroppens och själens reaktioner under sjukdomsförloppet. Här lär du dig konsten att inte gå under, hur du kan skapa ett fullgott liv med hög livskvalitet både i arbetet och privat.