I mötet med hästen är det svårt att dölja sitt inre för sig själv, här kommer man i kontakt med känslor man kanske inte alls var beredd på, men det verkar vara konstant: hästens närvaro, kraft och din kommunikation med den, verkar läkande. Bland hästar är stress felplacerat, här lever du i nuet, alla måsten och borden får snällt vänta. Här finns möjlighet att återuppbygga sig själv, reflektera över sitt liv, hämta kraft och känna en stund av själslig harmoni. Med små steg kan mötet med hästen väcka upp de allra innersta känslorna inom oss och få nyfunnen kraft och livsglädje att gro och växa.