VÄGEN TILL EN HÄLSOSAM OCH HÅLLBAR LIVSSTIL Under min karriär som personlig tränare och kostrådgivare har jag hjälpt tusentals människor att skapa en bättre relation till mat och äta nyttigare. I den här kokboken hittar du 80 nya, nyttiga och enkla recept som kommer hjälpa dig att hitta balansen och skapa en hållbar livsstil. Inga dieter, inga förbud, bara god mat! Förutom alla smarriga recept hittar du även 4 kostscheman i kokboken som visar hur du enkelt kan lägga upp din kost är att komma i grym form och skapa en hälsosam och hållbar livsstil.