I Örebro hittas en ung kvinna brutalt mördad efter en sommarfest. Kort därefter försvinner ytterligare en.

För kvällstidningsreportern Stella Spetz är det här chansen hon inte får missa. Jakten på ett genombrott fortsätter. Men på redaktionen straffar sig felstegen hårt och konkurrensen är hänsynslös.

Spåren leder åt flera håll och medan Stella jagar utrymme bland spalterna växer en obehaglig insikt fram. Gärningsmannen finns mitt i det trygga, bland dem som säger sig vilja skydda.

När ännu en flicka försvinner är det inte bara rubrikerna som står på spel. För Stella kan ett enda misstag kosta henne livet.

Håll andan för att leva utspelar sig i 1990-talets Sverige. En tid där varje avslöjande kan vara skillnaden mellan framgång och fall. Andra delen i serien om Stella Spetz, en reporter som drivs av sanningen, men riskerar att gå under i jakten på den.