En komplementärmedicinsk uppslagsbok som slår en bro till skolmedicinen. Kapitlet "Att förstå energi" ger intressanta aspekter på liv, hälsa och ohälsa. 45 olika terapier, deras ursprung och hur en behandling går till beskrivs. Sista tredjedelen består av flödesscheman (Ja/nej frågor) över lättare besvär. Genom att följa tillämpligt schema får läsaren förslag på terapier som kan stödja den självläkande förmågan. Målsättningen är att öka förståelsen mellan skolmedicinen och komplementärmedicinen och visa hur de två behandlingsmetoderna kan arbeta tillsammans.