Din personliga tränare : kom i form på 90 dagar med Matt Roberts unika kost- och träningsprogram!

Översättare: Per Larsson

Översättare: Stefan Carlsson

ISBN: 9789197342988

Utgiven: 2003-08-15

Format: Häftad

Språk: Svenska

Genre: Sport, motion och friluftsliv

 

(Titeln är utgången)

Ett 90 dagar långt kost- och träningsprogram som tar dig i toppform. Du får hjälp att lägga upp din profil och kan enkelt bygga programmet efter dina specifika förutsättningar och mål. Programmet är pedagogiskt indelat i fem steg innehållande både teori och praktik. Matt Roberts är välkänd i England och har tränat många celebriteter som lovordar hans teknik när det gäller att eliminera fett, få en smal kropp och få energi. Här blir han din personliga tränare!