Bli stressfri : motion mot stress

Illustratör: Seth Jansson

Formgivare: Linn Yngborn

ISBN: 9789197457095

Utgiven: 2004-01-15

Format: Kartonnage

Språk: Svenska

Genre: Sport, motion och friluftsliv

 

(Titeln är utgången)

Ett antistresspaket fullpackat med enkla, praktiska tips om hur du blir smärtfri och återfår energin i vardagen! Camilla Porsman blandar fakta och övningsinstruktioner med egna erfarenheter vilket ger både lärorik och underhållande läsning. Boken är ett måste för dig som är drabbad av stela axlar, musarm eller ”gamnacke”, men även för dig som vill förebygga problemen.