Vill du leva framgångsrikt från hjärtat? Följ med in i dessa mindfulness meditationer som ger nycklar till större kärlek i livet. Du får vägledning i hur du skapar positiva och harmoniska relationer som fungerar oavsett om det handlar om partner, vänner, arbetskollegor, chef eller din familj. Du lär dig uppskatta dig själv och andra mer innerligt Hur du skapar en livslång kärleksrelation som garanterat varar livet ut. Den med dig själv. Den viktigaste personen i ditt liv är du. När du lyssnar regelbundet på detta mindfulness program märker du snart att det lättare att fokusera på det som är värdefullt för dig och att göra positiva val för dig själv. Under "Älska dig själv" får du ett nära möte med ditt framtida jag som visar dig den allra bästa versionen av dig! Här får du ta emot självstärkande budskap. I "Spegelsalen" ser du helt nya aspekter av dig själv. I "Leva,växa och älska tillsammans" får du förlåta relationer och boosta dem med kärlek. Den här cd´n är för dig som vill öka livskvalitén, stärka självkänslan och skapa positiva goda relationer!