Forskning möter verkligheten. När en doktor i is möter en friskvårdskonsult uppstår en ny dimension av aktiviteter på fruset vatten. Lär dig vinterfiska olika sorters fiskar med olika, båda nya som gamla tekniker; pimpling, ismete till nätfiske. Lär dig frunderna i långfärdsskridskoåkning, se isens skiftningar som varningar och lyssna efter den rätta sjungande tonen. Få inblick hur man kan bygga/förbättra och färdas över isen i en isjakt samt hur man lättast börjar med skridskosegling. Boken ger svar på hur vatten blir till is, iskristallers styrka, och hur väder och vind påverkar. Hur man tacklar sträng kyla, från kroppstemperatur, kylfaktor och till den så viktiga; ISSÄKERHETEN.