I boken förklaras sammankopplingen mellan terapi och det spirituella samt vårt undermedvetna. Boken är skriven på enkel nivå för att man ska kunna förstå sambandet mellan terapi, det spirituella och vardagslivet. Inriktningen är skriven mot modern psykologi. Att kunna skilja mellan fakta, tolkningar och känslor är en grundförutsättning för att leva medvetet. För att bli en medskapare till en bättre värld, behöver vi självacceptans, självkännedom, och att leva ett meningsfullt liv. Det är genom dina upplevelser som du skapar själslig visdom. Learning by doing.