”En enkel förändring gör livet lätt” är en bok som kommer att förändra ditt sätt att se på dig själv och världen. Den visar hur vi alltid har tillgång till välbefinnande, lugn och klarhet – utan någon ansträngning.

I den här boken presenteras hur en enda enkel förändring i hur vi använder sinnet kommer att ge klarhet, mental och känslomässig stabilitet, insiktsfullhet, medkänsla och förmåga att leva livet på ett optimalt sätt. Den enda enkla förändringen är att ta korta stunder av medvetenhet, klarhet, om och om igen tills det blir kontinuerligt. Alla människor är medvetna. Genom att betona medvetenheten i stället för att fokusera på synpunkter - tankar, känslor, sinnesintryck och andra upplevelser - upplever vi en djupgående intelligens som är fri från oro och bekymmer och som vet att göra goda val som är till nytta för oss själva, familjen, samhället och världen. När vi får förtroende för medvetenheten får vi tillgång till våra inneboende styrkor, gåvor och talanger och bidrar med dem till gagn för alla. Eftersom medvetenheten, vår sanna natur, är naturligt perfekt behöver ingenting förändras. Ingen ansträngning behövs. Allt vi gör är att instinktivt känna igen detta i korta stunder, många gånger, tills det blir uppenbart hela tiden.

Great Freedom är en gräsrotsrörelse byggd på samarbete som ger kraft till människor runt hela världen att känna igen den inneboende klarhet som är grunden för lösningen i alla problem.

I boken tar Candice O’Denver bland annat upp: kärlek och relationer, välbefinnande, sex och lust, döden och beslutsfattande. Bokens svenska utgåva är den första i hela världen. Detta är den andra utgivningen av boken.

Candice O’Denver är grundare av Great Freedom Undervisningen. Att instinktivt känna igen medvetenhet, klarhet och medkänsla på det mest direkta sättet, är det unika med undervisningen inom Great Freedom. Läs mer om författaren och Great Freedom: www.greatfreedom.org

Candice O'Denver

En enkel förändring gör livet lätt : om medvetenhet, visdom och medkänsla